アルファルファ水
Karla Orihuela
栄養素とビタミンが豊富な冷たい飲み物を飲むことに勝るものはありません。色に騙されないでください、子供たちも大好きになるほど美味しいです。
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材料
2
サービング
  • アルファルファの芽1 拳
  • きゅうり1個
  • 生姜3センチメートル
  • レモン1個、大きい
  • 新鮮なパセリ1/2束
  • 新鮮なミント ページ
  • 0カロリーの甘味料個、またはステビア
  • 水500 ミリリットル
  • アイス個
準備
10 mins
0 mins
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  • キュウリの両端を切り、皮をむく。
  • スプーンを使って生姜の皮をむく。
  • レモンを半分に切り、絞る。
  • 十分な氷を入れたグラスに注ぐ。
  • もやし、½キュウリ、レモン汁、パセリの枝、ミントの葉、甘味料、水をミキサーにかける。

栄養情報

* 100gあたりの情報、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセントの値です。
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