ピーナッツバターとバナナのベーグル

ピーナッツバターとバナナのベーグルは、昼食の時間まで持ちこたえるのに十分なエネルギーを提供します。
材料
2
ポーション
  • ベーグル2個
  • ピーナッツクリーム個、お好みで
  • バナナ1個、スライス
準備
15 mins
0 mins
低い
  • ベーグルを半分に切り、トースターに入れます。
  • 各片にピーナッツバターを塗り、その上にバナナのスライスをのせます。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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