グラタントマト

このレシピは、家族全員を驚かせる美味しいグラタントマトのものです。味覚を変えて、健康のために必要な野菜を加えることを忘れないでください。
材料
4
ポーション
  • トマトボール4個、大きい
  • じゃがいも400 グラム
  • 卵3個
  • バター75 グラム
  • オリーブオイル個
  • バター1 スプーン
  • コショウの粉末個
  • 塩の粒個
準備
20 mins
0 mins
低い
  • トマトの上部を切り、スプーンを使って果肉を優しく押し出す。
  • 内側に塩を振り、キッチンペーパーの上に裏返してしばらく置く。
  • 大きな鍋で、皮をむいて切ったじゃがいもをたっぷりの塩水で茹でる。
  • じゃがいもをよく水切りし、ボウルでフォークで潰す。
  • 鍋に潰したじゃがいもを入れて火にかけ、卵を加えながら混ぜ続ける。
  • バターも加え、塩コショウを振る。
  • 中火でオーブンを予熱する。
  • 少量のバターでオーブン皿に油を塗り、潰したじゃがいもを詰めたトマトを置く。
  • オーブンで20分焼く。
  • 予熱した中火のオーブンに約20分入れる。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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