バーベキューソースを添えた鶏の串

家族や友人とのバーベキューの午後にぴったりの美味しいスナック。集まりを楽しむための完璧でカジュアルなレシピです。
材料
12
ポーション
  • 鶏の胸肉2個、細長く切る
  • バーベキューソース1個
  • チポトレチリ2個
準備
5 mins
15 mins
低い
  • 鶏肉の各ストリップを串に通し、ジグザグになるように配置して、螺旋のようにします。好みに応じて鶏肉をキューブ状に切り、一つずつ挿入することもできます。
  • グリル、オーブン、またはフライパンに置きます。塩と胡椒を振りかけ、ガーリックソルトで味付けします。準備ができるまで調理します(約10分)。
  • バーベキューソースをブレンダーの容器にチポトレと一緒に入れます。
  • 電子レンジでバーベキューソースを1分加熱します。このソースを使って各串を塗り、提供します。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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