簡単モレット（オーブン用皿）
Fud
簡単でボリューム満点の夕食で、家族みんなのお気に入りのレシピ、簡単モレット（オーブン用皿）を作ります。 このモレットは、フリホレス（豆のペースト）、七面鳥の胸肉、マンチェゴチーズで作られます。ピコ・デ・ガヨやハバネロのタッチと一緒に提供できます。この簡単なモレットのレシピは、電気オーブンでも作れます。
レビュー： Kiwilimónの編集チーム
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コレクション
プランナー
スーパーリスト
材料
6
ポーション
  • ベーコン1/4カップ
  • たまねぎ1/4個、細かく刻んだ
  • にんにく1歯、細かく刻んだ
  • レフライドビーンズ1カップ
  • オレガノ1/2 スプーン、挽いた
  • オレガノ1/2 スプーン、挽いた
  • エパソテ2 ページ
  • 塩十分
  • パンの箱6個
  • ファド®ターキーハムはお手入れします+12 スライス
  • フード® Cuida-T+ スライスチーズ12 スライス
  • トマト2個、細かく刻んだ、ピコ・デ・ガヨ用
  • 紫タマネギ1/4個、細かく刻んだ、ピコ・デ・ガヨ用
  • 新鮮なコリアンダー1 スプーン、細かく刻んだ、ピコ・デ・ガヨ用
  • レモンジュース1/4カップ、ピコ・デ・ガヨ用
  • オリーブオイル1 スプーン、ピコ・デ・ガヨ用
  • アボカド十分、スライスして、提供するために
準備
15 mins
15 mins
低い
  • オーブンを180°Cに予熱します。
  • 中火のフライパンでベーコンをこんがり焼きます。玉ねぎとニンニクを加え、数分間調理し、豆、オレガノ、クミン、エパソテ、塩を加えてさらに数分間調理します。
  • 各スライスのパンに豆を塗り、オーブン用皿に置きます。
  • 各パンの上にスライスした七面鳥のハムとFUD® Cuida-t+タイプのマンチェゴチーズを並べます。オーブンで約5分間、またはチーズが溶けるまでグラティナします。
  • ピコ・デ・ガヨのために、トマト、赤玉ねぎ、シラントロ、ライムジュース、オリーブオイルをボウルで混ぜ、塩と胡椒で味付けします。モレットをピコ・デ・ガヨとアボカドと一緒に提供します。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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