簡単なサルサベルデのチチャロン

marcela gonzalez
メキシコで食べられる伝統的なサルサベルデのチチャロン。簡単に作れます。
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材料
4
サービング
  • チチャロン200 グラム
  • たまねぎ1/4個
  • 青いトマト1/2キロ
  • チリシラノ2個
  • 新鮮なコリアンダー1/2カップ
  • 水1 1/2カップ
  • 塩1少々
  • オイル2 スプーン
準備
20 mins
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  • トマティーヨ、玉ねぎ、チリ、コリアンダー、水、塩をミキサーにかけます。
  • このサルサを油で炒め、約5分間調理し、切ったチチャロンを加えます。
  • 蓋をしてさらに10分間弱火で調理します。

栄養情報

* 100gあたりの情報、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセントの値です。
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