ハムと七面鳥のラップとナチュラル・フムス

Lore Fernandez
ナチュラル・フムスとハムの七面鳥のデリシャスなラップ。新鮮で健康的でおいしい前菜は家に欠かせません。作って皆でシェアしましょう。
レビュー： Kiwilimónの編集チーム
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材料
16
ポーション
  • ハムス・リバニウス®250 グラム
  • 小麦粉のトルティーヤ8個、ラップ用
  • レタス1/2個
  • 鶏ハム16 スライス
  • マンチェゴチーズ16 スライス
  • トマト2個、スライス
準備
8 mins
0 mins
低い
  • ラップ用の小麦トルティーヤをコマルで温めます。
  • 各トルティーヤにナチュラル・フムスを塗ります。
  • ナチュラル・フムスの上に、レタス（事前に刻んだもの）、七面鳥のスライス2枚、マンチェゴチーズのスライス2枚、トマトのスライス4枚を各トルティーヤの上に置きます。
  • トルティーヤをラップの形に巻きます。
  • 提供するまで冷蔵庫に入れておきます。
  • 提供するために、各ラップを8等分に切り、スナックとして出します。
  • この新鮮で健康的でおいしいレシピを楽しんでください！

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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