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レタスのタキート
Lynda Cocinita
みじん切りのパセリを詰めたレタスのタキートのオリエンタルスタイルのレシピです。甘酸っぱい鶏肉を詰めることもできます。このレタスのタキートは、とても軽くて健康的なレシピです。
レビュー：
Kiwilimónの編集チーム
5
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コレクション
プランナー
スーパーリスト
材料
6
ポーション
レタス6 ページ、ボール、洗浄済み、消毒済み
パセリ12 スプーン、みじん切り
オリーブオイル4 スプーン
塩個、お好みで塩と胡椒
準備
30 mins
0 mins
低い
レタスの各葉にナイフで円盤の形を作り、粗い端を取り除いてトウモロコシのトルティーヤの形にします。
フライパンでパセリを約1〜2分間炒めて、焦げないようにします。
炒めたパセリをレタスの各葉に詰め、均等に分配して塩と胡椒を振りかけ、食べる準備が整いました。
栄養情報
* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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