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ティンガ・トスターダ
María Fernanda Hernandez
ティンガ・トスターダはメキシコのトスターダのクラシックです。ティンガは、その絶品の煮込みによってトスターダに美味しい味を加えます。
レビュー：
Kiwilimónの編集チーム
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コレクション
プランナー
スーパーリスト
材料
5
ポーション
鶏のティンガ500 グラム、準備済み
トースト15個、四角いまたは半分に切った大きなチチャロン
レフライドビーンズ1 1/2カップ
レタス個、細長く切った
準備
10 mins
40 mins
中程度
ティンガを準備してください。すでに準備ができていれば、準備時間は最小限になります。
トスターダに豆を載せ、その後にレタスを加えます。
その後、たっぷりのティンガを乗せます。
栄養情報
* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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