マッシュルームパイ

クリスピーなマッシュルームパイの作り方を学びましょう。この料理は、キノコの風味とパイ生地の食感を組み合わせています。このレシピは、特別なディナーの前菜やメインディッシュとして完璧です。マッシュルームは、パイにグルメなタッチを加えるだけでなく、健康に良い成分が豊富です。また、低カロリーで、食物繊維、ビタミンB群、セレンなどのミネラルが豊富で、免疫システムを強化します。このマッシュルームパイは、美味しい選択肢であるだけでなく、家族の集まり、ロマンチックなディナー、友人とのお祝いにも最適です。エビ入りパイロールパイ生地の肉ロールパイ生地の豚ヒレ肉
材料
6
ポーション
  • ベーコン3/4カップ、小さなキューブに
  • たまねぎ1/2カップ、細かく刻んだ
  • にんにく2 スプーン、細かく刻んだ
  • ほうれん草1カップ、薄いストリップに
  • 乾燥トマト3/4カップ、細かく刻んだ
  • 缶詰のマッシュルーム3カップ
  • インドの木の実1/2カップ、細かく刻んだ
  • 塩と胡椒 お好みで
  • 小麦粉十分
  • パイ生地1キロ
  • マンチェゴチーズ1カップ
  • 卵1個
  • パセリ お好みで、乾燥、飾り用
準備
15 mins
45 mins
低い
  • ベーコンを熱いフライパンで3分間調理します。玉ねぎ、ニンニク、ホウレンソウを加え、さらに2分間調理します。最後に、乾燥トマト、マッシュルーム、カシューナッツ、塩、胡椒を加え、混ぜてさらに数分間調理します。冷却します。
  • 少しの小麦粉を振った平らな面にパイ生地を広げ、具材を端に置き、チーズを振りかけ、巻きます。天板に移し、卵で塗り、パセリを振りかけて、180°Cで40分焼きます。
  • マッシュルームパイをスライスし、サラダと一緒に提供します。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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