ハラペーニョとチェダーチーズのディップ

Yoghurt FAGE Total® 0%を使ったこの美味しいハラペーニョとチェダーチーズのディップを作りましょう。友達とスナックを楽しむのにぴったりで、クラッカーやトーストしたアラビアパンと一緒に楽しむことができます。Yoghurt FAGE Total® 0%がクリーミーな食感を与え、溶けたチェダーチーズとハラペーニョの最高の組み合わせです。きっと気に入ります!
材料
1
ポーション
  • ギリシャ風ヨーグルトFage® Total 0%1カップ
  • チーズクリーム180 グラム
  • ハラペーニョ4個
  • にんにく1ティースプーン
  • マンチェゴチーズ1カップ
  • チェダーチーズ1/2カップ
  • コミノの粉末1/4ティースプーン
  • 塩1/4ティースプーン
準備
10 mins
15 mins
低い
  • オーブンを180°Cに予熱します。クリームチーズとYoghurt FAGE Total® 0%を混ぜて、滑らかな状態になるまで混ぜます。
  • ハラペーニョを3つ半分に切り、筋と種を取り除きます。細かく切ります。フォークを使ってハラペーニョを切るのを手伝ってください。
  • 細かく切ったハラペーニョをYoghurt FAGE Total® 0%の混合物に加え、クミンと塩を加えます。マンチェゴチーズとチェダーチーズをすりおろします。それを加え、全てがよく混ざるまで混ぜます。
  • ダイプを小さな耐熱容器に入れ、上にチェダーチーズとマンチェゴチーズをさらに加えます。残りのハラペーニョを輪切りにし、チーズの上に並べます。チーズが溶けるまで15分間焼きます。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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