ジャガイモとピーマンのオムレツ
María Fernanda Hernandez
ゲストにカナッペとして提供できるジャガイモとピーマンのオムレツのレシピ。さもなければ、どんな食事の前菜としても提供できます。
レビュー： Kiwilimónの編集チーム
5
|
1 comentarios
87
お気に入り
コレクション
プランナー
スーパーリスト
材料
8
ポーション
  • じゃがいも3個
  • 卵3個
  • 塩個、お好みで
  • 胡椒個、お好みで
  • ピーマン1個、角切り
準備
30 mins
0 mins
低い
  • ピーマンを角切りにし、フライパンに入れて炒めます。
  • 卵を割り、フォークで少しかき混ぜ、ジャガイモの塊を加え、塩とコショウを振りかけ、ピーマンを加えます。
  • 熱したフライパンに油をひき、混ぜたものを入れます。底にしっかりとした皮ができたら、オムレツをひっくり返します。
  • オムレツを角切りにするか、ケーキのようにスライスして提供できます。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
このレシピや他のレシピに含まれる他の栄養素を知りたいですか？
提供：