クラブサンドイッチ

これは伝統的なクラブサンドイッチです。朝食、ランチ、夕食に作ることができます。子供たちのお弁当やあらゆる場面に最適です。鶏肉、ハム、チーズが入っているので、きっと気に入るでしょう。家族全員のためのレシピです。
材料
2
ポーション
  • チキン250 グラム、ほぐした
  • 豚脚ハム4 スライス
  • レタス100 グラム、おろし
  • トマト1個
  • マヨネーズ個
  • マスタード個
  • アボカド8 スライス
  • ターキーベーコン30 グラム
  • 箱入りの白パン160 スライス
準備
15 mins
0 mins
低い
  • パンにマヨネーズとマスタードを塗ります。
  • 2枚のパンの間に鶏肉、レタス、ベーコンを加え、もう一つのサンドイッチでも同様にします。
  • 次に、3枚目のパンの上にハム、トマト、アボカドを置きます。
  • サンドイッチを4つに切ります(三角形に)。
  • 各三角形にピックを刺して崩れないようにします。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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