栄養満点で楽しいリンゴのホットケーキ

Lysset Moreno
薄切りのリンゴを詰めた箱入りのホットケーキ、子供たちが楽しく栄養を摂れる朝食です。
レビュー： Kiwilimónの編集チーム
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プランナー
スーパーリスト
材料
3
ポーション
  • ホットケーキのための小麦粉1カップ
  • 牛乳3/4カップ、(ホットケーキの生地)
  • 卵1個、(ホットケーキの生地)
  • バター1 スプーン、(ホットケーキの生地)
  • りんご1個
  • フルーツ個、顔を作るために
準備
30 mins
0 mins
低い
  • ホットケーキの生地のすべての材料をミキサーにかけて、取っておきます。
  • リンゴの薄切りを皮をむいて切ります。
  • 小さな円形のフライパンを非常に弱火で熱し、薄い層を作るために少しだけ生地を落とします。
  • 生地がまだ生のうちにリンゴのスライスをすぐに並べ、その上にもう少しホットケーキの生地をのせます。
  • 両面を完全に焼き、混ぜ終わるまで取っておきます。6〜8枚分作れるはずです。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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