子供向けヘルシーボウル

Danone
小さなお子様と一緒に美味しい朝食を楽しんでください！この子供向けヘルシーボウルは作るのが簡単で、とてもカラフルで楽しいです。さらに、ダノングリークヨーグルトの甘味が全ての味を引き立てます。
レビュー： Kiwilimónの編集チーム
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プランナー
スーパーリスト
材料
2
ポーション
  • 熟れたバナナ2個、冷凍、ボウル用
  • オートミール1/2カップ、ボウル用
  • ナッツ3 スプーン、ボウル用
  • バニラエッセンス1 スプーン、ボウル用
  • 蜂蜜1 スプーン、ボウル用
  • ダノンの甘いギリシャヨーグルト1 1/2カップ、ボウル用
  • 乾燥ココナッツ お好みで、ペンギンボウルの装飾用
  • ブルーベリー お好みで、ペンギンボウルの装飾用
  • 桃 (もも) お好みで、ペンギンボウルの装飾用
  • バナナ1個、ウサギボウルの装飾用
  • いちご1個、ウサギボウルの装飾用
  • ヘーゼルナッツクリーム お好みで、ウサギボウルの装飾用
準備
15 mins
低い
  • 冷凍バナナ、オートミール、くるみ、バニラエッセンス、はちみつ、ダノングリークヨーグルトをブレンドします。混ぜたものを2つのボウルに分けて、5分間冷蔵します。
  • ペンギンボウルのために：ボウル全体に乾燥ココナッツをふりかけ、周りにブルーベリーを配置してペンギンを作ります。2つのブルーベリーを目として配置し、桃で足とくちばしを作ります。
  • ウサギボウルのために：バナナの半分を縦に切り、2枚のスライスを使って耳を作ります。その後、2枚のバナナスライスで目を作り、いちごを鼻に使い、ヘーゼルナッツクリームで口と目に点を描きます。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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