チョリソー入り卵の鍋

チョリソー入り卵の鍋のこのレシピを試してみてください。豊富なトマテス・モリドス・デル・フエルテ®調味料のおかげで、その風味を引き立て、美味しいソースに絶妙なタッチを加え、手順を簡単かつ迅速にします。
材料
2
ポーション
  • オリーブオイル2 スプーン
  • チョリソー1カップ、スライス状
  • グリーンペッパー1/4カップ、小さなキューブ状
  • トマトのペースト Del Fuerte® 調味料1 1/2カップ、345gのプレゼンテーション
  • 塩十分
  • 胡椒十分
  • 卵3個
  • コティハチーズ1/4カップ、ほぐした
  • パセリ十分、微塵切り、飾り用
  • パン お好みで、スライス状、添えるために
準備
20 mins
15 mins
低い
  • 中火で鋳鉄製の鍋にオリーブオイルを熱し、チョリソーを8分間、またはきつね色になるまで調理します。
  • 青ピーマンを加え、2分間調理します。その後、トマテス・モリドス・デル・フエルテ®調味料で材料を覆い、さらに5分間調理し、塩と胡椒で味付けします。
  • ソースの上に注意深く卵を3つ鍋に加え、壊さないようにします。蓋をして卵を5分間調理します。コティハチーズとパセリを振りかけます。
  • チョリソー入り卵の鍋を同じ鍋で提供し、スライスしたパンを添えます。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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