モレッテス
maria de lourdes de gortari
バターを塗ったトーストされたパン（ボリーヨ）に、豆を塗り、チーズをトッピングします。
レビュー： Kiwilimónの編集チーム
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プランナー
スーパーリスト
材料
4
ポーション
  • ボリージョ4個
  • バター個
  • レフライドビーンズ1カップ
  • モンテレイチーズ100 グラム、チワワ、アドベロ、オアハカ、または崩れるチーズ
  • ソースヴェルデ個、または、お好みの赤いソース
準備
10 mins
0 mins
中程度
  • ボリーヨを縦に切り、少しクズを取り除きます。
  • ボリーヨを火にかけ、コマルの上で焼き色がつくまで加熱し、焼き色がつき始めたら、パンの上に好みの量のバターを加え、バターが溶けるまで待ちます。
  • バターの上に豆を加え、好みの量のチーズをのせます。火を弱めるか、チーズが溶けるまで数分間オーブンに入れます。
  • お好みのソースで味わえます。
  • 楽しんでください。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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