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メキシコ風卵とチロリオ
Yamilette González
この美味しい朝食で朝を始めましょう！このメキシコ風卵とチロリオのレシピは美味しく、小麦のトルティーヤとワカモレを添えて楽しむことができます。
レビュー：
Kiwilimónの編集チーム
5
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プランナー
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材料
10
ポーション
植物油2 スプーン
たまねぎ1/2カップ、みじん切り
トマト1/2カップ、みじん切り
チリシラノ1/4カップ、みじん切り
チロリオ1カップ
卵5個
塩十分
胡椒十分
小麦粉のトルティーヤ十分、添えるために
グアカモレ十分、添えるために
準備
30 mins
20 mins
低い
中火でフライパンに油を熱し、玉ねぎを少し色が変わるまで炒め、トマトとセラーノチリを加えてさらに2分間調理します。その後、チロリオを加え、5分間炒めます。
同じフライパンでチロリオを端に寄せ、卵を加え、塩と胡椒で味付けし、さらに5分間調理します。チロリオと混ぜ合わせ、弱火で5分間調理します。取っておきます。
メキシコ風卵とチロリオを温かいトルティーヤとワカモレと一緒に提供します。
栄養情報
* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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