エンフリホラーダス・クラシカス

朝食や特別なディナーに、このエンフリホラーダスのレシピをKnorrスイスのタッチで準備すると、とても美味しく仕上がります。
材料
4
ポーション
  • Knorr®スイス風鶏がらスープ1/2ティースプーン
  • 黒豆 (くろまめ)2カップ、調理済み
  • 水1カップ
  • スプレーオイル個
  • トウモロコシのトルティーヤ8個
  • 豚肉 (ぶたにく)2カップ、刻んだ(肉)
  • たまねぎ4ティースプーン、刻んだ
  • 新鮮なコリアンダー2ティースプーン、刻んだ、事前に消毒済み
準備
5 mins
10 mins
低い
  • ソースを準備するために、豆を鍋に入れ、よくつぶします。
  • 水を加え、Knorr®スイスチキンブロスで味付けします。
  • 別にトルティーヤを軽く揚げ、スプレー油をかけて、カーニタスを詰めます。
  • 各皿に2つずつ置き、ソースをかけます。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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