メキシカンエッグ

メキシカンエッグの美味しいレシピで、作るのがとても簡単です。
材料
2
ポーション
  • トマト2個
  • たまねぎ1/2個
  • グリーンチリ3個
  • 卵4個
  • オリーブオイル2 スプーン
  • 塩個
  • 胡椒個
準備
15 mins
0 mins
低い
  • トマト、玉ねぎ、緑のチリを刻む。
  • 卵を深い容器で泡立て、塩と胡椒を加える。
  • フライパンに油を加え、卵と野菜を入れる。
  • よく混ぜる。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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