マンジャールパンケーキ

このパンケーキはとても美味しく、作るのも簡単です。家の小さな子供から大人までの朝食に最適です。マンジャール、ジャム、またはお好きなものでお召し上がりください。
材料
7
ポーション
  • 牛乳1/2カップ
  • 小麦粉70 グラム
  • 卵1個
  • ジャム1カップ、またはマンジャールホワイト
  • オイル十分
準備
8 mins
9 mins
低い
  • ボウルに牛乳と卵を手で泡立てます。
  • 小麦粉を少しずつ注ぎ入れて、よく混ぜて均一な生地にします。
  • フライパンで揚げます。マンジャール、ジャムなどと一緒に提供します。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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