フルーツ入りホットケーキ

Name: フルーツ入りホットケーキ
Prep time: 15 mins
Cook time: 8 mins
Total time: 23 mins
Yield: 4
Cuisine: Internacional
Ingredients: アーモンド粉1 1/4カップ; 卵1個; ベーキングパウダー1ティースプーン; バニラエッセンス1ティースプーン; 重曹1ティースプーン; 塩1少々; 蜂蜜2 スプーン、オーガニック; 脱脂乳1/4カップ; バナナ1個、スライス; いちご1個、スライス; ベリー お好みで、添える用; 低脂肪ギリシャヨーグルト お好みで、砂糖なし、添える用

Plaza Sésamo

家の小さな子どもたちを、温かいホットケーキの魔法のような美味しい香りで目覚めさせましょう。アーモンド粉で作られたこのホットケーキは、フルーツが詰められ、優しく美味しいバニラの風味が加わっています。

レビュー： Kiwilimónの編集チーム

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材料

ポーション

アーモンド粉1 1/4カップ
卵1個
ベーキングパウダー1ティースプーン
バニラエッセンス1ティースプーン
重曹1ティースプーン
塩1少々
蜂蜜2 スプーン、オーガニック
脱脂乳1/4カップ
バナナ1個、スライス
いちご1個、スライス
ベリーお好みで、添える用
低脂肪ギリシャヨーグルトお好みで、砂糖なし、添える用

準備

15 mins

8 mins

低い

ボウルにアーモンド粉、卵、ベーキングパウダー、バニラエッセンス、重曹、塩、オーガニックハニー、脱脂乳を加えます。混ぜ合わせて均一な生地になるまで混ぜます。
準備した生地をボトルに注ぎます。取っておきます。
中火のフライパンにホットケーキの生地を注ぎます。バナナとイチゴのスライスを加え、さらにホットケーキの生地をかぶせます。両面を4分間焼きます。
ホットケーキを広げた皿に盛り、ギリシャヨーグルト、ラズベリー、ブラックベリーを添えます。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。

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