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フルーツボウル
Marielle Henaine
このフルーツボウルのレシピは、栄養豊富でとても簡単に作れるので、どんな日にもぴったりの朝食です。何よりも好きなフルーツを取り入れることができます。
レビュー：
Kiwilimónの編集チーム
5
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41
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コレクション
プランナー
スーパーリスト
材料
4
ポーション
ベリー1 1/2カップ、冷凍
砂糖のないギリシャヨーグルト1カップ
モンクフルーツ2ティースプーン
アーモンドクリーム1/4カップ、自然
キウイ1個
ラズベリー1/3カップ、飾り用の新鮮なもの
ブルーベリー1/3カップ、飾り用の新鮮なもの
準備
15 mins
15 mins
低い
キウイをスライスしておきます。
冷凍ベリー、無糖ギリシャヨーグルト、モンクフルーツ、自然なアーモンドクリームを3分間混ぜます。おきます。
混ぜたものをボウルに盛り付け、ラズベリー、キウイ、ブルーベリーで飾ります。
栄養情報
* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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