バナナミニホットケーキ

このバナナミニホットケーキで違った朝食を楽しんでみてください。小さなサイズなのに、味は絶品です。このミニホットケーキは、朝を始めるのに簡単でとても健康的な選択肢で、ヌテラ®のひとさじが加わることで、間違いなくあなたの一日を明るくしてくれます。家族全員と一緒に楽しむのに最適なバナナホットケーキをお楽しみください。
材料
8
ポーション
  • バナナ2個
  • 卵1個、60 g
  • ミルク1カップ、250 ml
  • アーモンドパウダー2カップ、150 g
  • ベーキングパウダー1ティースプーン、6 g
  • 砂糖1 スプーン、10 g
  • 塩1ティースプーン、5 g
  • バター十分、油を引くため
  • ブルーベリー1カップ
  • ヌテラ®1 スプーン、15 g
準備
10 mins
5 mins
低い
  • ボウルにバナナを潰し、卵、牛乳を加えて混ぜる。アーモンドパウダー、ベーキングパウダー、砂糖、塩を加え、再度混ぜて半濃厚な状態にする。
  • 中火でフライパンを熱し、バターで油を引く。ホットケーキの生地を少し流し込み、ブルーベリーを加えて5分間焼く。
  • お好みで盛り付け、ヌテラ®を塗る。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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