1
ノパル入り卵のスープ
Miguel Angel Ambriz
美味しい卵をエキゾチックなグアヒーロソースに浸し、ノパルと共に提供します。これは家庭料理の美味しい一品で、あなたの家の食卓に欠かせません。
レビュー：
Kiwilimónの編集チーム
4.909091
|
11 comentarios
164
お気に入り
コレクション
プランナー
スーパーリスト
材料
4
ポーション
卵8個
ノパール6個、刻んで調理された
トマト2個
グアヒージョ・チリ6個、乾燥
チポトレチリ3個、乾燥
にんにく1歯
たまねぎ1/4個
水4 1/2カップ
塩 お好みで
オイル十分
準備
15 mins
25 mins
低い
チリとトマトを1カップの水で煮ます。取っておきます。
チリ、トマト、玉ねぎ、ニンニク、1カップの水をひとつまみの塩と一緒にブレンドします。濾して取っておきます。
ソースを沸騰するまで調理し、3カップの水を加え、ノパルを加えます。
卵を一つずつ加え、10分間調理します。完全に火が通ったら、楽しんでください。
栄養情報
* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
このレシピや他のレシピに含まれる他の栄養素を知りたいですか？
サインアップ
|
ログインする
提供：