チョコレートとバナナのスムージー

チョコレートとバナナのスムージーは、子供たちが大好きなチョコレートの味をすべて持っており、さらにバナナの栄養価を加えて果物を食べることを奨励します。
材料
2
ポーション
  • ココアパウダー4 スプーン
  • バナナ2個
  • 牛乳500 ミリリットル
  • 砂糖個、お好みで
準備
5 mins
0 mins
低い
  • すべての材料をブレンドします。
  • 冷やして提供します。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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