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グリーンモンスター
mariel gonzalez
朝を元気に始めるためのスムージーで、エネルギーと快適さをあなたの朝に満たすために緑の果物と野菜で作られています。このグリーンスムージーで気分がずっと良くなるでしょう。
レビュー：
Kiwilimónの編集チーム
5
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2 comentarios
70
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コレクション
プランナー
スーパーリスト
材料
3
ポーション
ケール1カップ
グリーンアップル1個
きゅうり1個、皮をむいて種を取り除いた
レモンジュース1 スプーン
生姜1ティースプーン、おろし金を使った
ココナッツオイル1/2 スプーン
メープルシロップ1/2 スプーン
アイス5個、オプション
植物性プロテインパウダー1 スプーン、オプション
準備
10 mins
10 mins
低い
すべての材料を消毒し、皮をむき、刻みます。それらをブレンダーに加えます。
氷を除いて2分間ブレンドし、すべてがよく混ざるように確認します。
すべてが混ざったら氷を加え、少しだけブレンドします。
すぐにサーブして飲んでください。
栄養情報
* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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