イチゴ、バナナ、アマランサスのスムージー

このイチゴ、バナナ、アマランサスのスムージーのレシピは、健康的な朝食の理想的な選択肢で、食事に気を使っているときに最適です。 さらに、抗酸化物質が豊富なため、癌予防にも役立つ飲み物です。前日に果物を冷凍し、アマランサスをプラスチック袋に入れておくと、ミルクを追加するだけで済みます。