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ポテトとアボカドのピューレ
Elisa López
これは、人気のある2つの材料を組み合わせた美味しいポテトとアボカドのピューレのレシピであり、赤ちゃんにもきっと気に入ってもらえるでしょう。
レビュー：
Kiwilimónの編集チーム
5
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1 comentarios
73
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コレクション
プランナー
スーパーリスト
材料
4
ポーション
じゃがいも1個、小さい
アボカド1/2個、熟した
自然なヨーグルト1 スプーン
エクストラバージンオリーブオイル お好みで
準備
45 mins
0 mins
低い
ジャガイモをプラスチックで包み、電子レンジで最大出力で5分加熱します。プラスチックはジャガイモの水分を保ち、柔らかく扱いやすくします。
電子レンジから取り出し、冷ましてプラスチックを外します。皮をむき、非常に細かく刻みます。
アボカドを加え、すべてをフォークで潰します。
ヨーグルトとオリーブオイルを少し加えます。
栄養情報
* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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