ブロッコリーとさつまいものピューレ

ブロッコリーには食物繊維、葉酸、カルシウムが含まれており、癌予防に役立つ素晴らしいアブラナ科の野菜です。幼い頃からのブロッコリーの強い味は、一生涯にわたって野菜を好む味覚を育むのに役立ちます。