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ソーセージのシャツ
Maria Fernanda Cruz Ruvalcaba
ホットケーキとソーセージ。さらに、ほうれん草で健康的なタッチを加え、色合いを添えます。チーズとソーセージの形でのタンパク質。実用的で健康的、そして楽しいレシピです。
レビュー：
Kiwilimónの編集チーム
5
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47
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コレクション
プランナー
スーパーリスト
材料
2
ポーション
ソーセージ個
ホットケーキのための小麦粉個
メノニータチーズ個、ホルモンと抗生物質を使用していないタイプのチキン
ほうれん草個
ケチャップ個、マスタード、またはお好みのドレッシング
準備
7 mins
8 mins
低い
テフロンのフライパンを熱し、少しバターを溶かします。 ソーセージに縦に切れ目を入れ、中にチーズの一片を入れます。それをほうれん草の葉1枚または2枚で包みます。
熱いフライパンにホットケーキの生地を一杯注ぎ、円を形成します。 フライパンの持ち手を持ち上げて、回転させて生地の余分な部分を端に広げ、より薄いホットケーキを作ります。
フライパンに注いだ生地に泡ができ始めたら、ソーセージを端に置き、ホットケーキを少しずつ剥がしながら、ソーセージを完全に包むように一周します。
ソーセージを覆って、生地が完全に調理されるようにします。
各ソーセージを3または4つの部分に切ります。
栄養情報
* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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