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ひよこ豆のピューレ
Elisa López
このピューレは、アレルギー反応に常に注意しながら、赤ちゃんが10ヶ月から食べ始めることができます。
レビュー：
Kiwilimónの編集チーム
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コレクション
プランナー
スーパーリスト
材料
6
ポーション
チックピー1/2カップ、茹でて皮をむいた
にんじん1個、皮をむいて茹でる
じゃがいも1個、茹でて皮をむいた
えんどう豆5個、茹でてカットした
鶏の胸肉1/4個、茹でた
チキンブロス1/2カップ
エクストラバージンオリーブオイル1少々
準備
45 mins
0 mins
低い
鶏のスープを除くすべての材料をブレンダーに入れます。
鶏のスープを加え、滑らかな状態になるまで混ぜます。
栄養情報
* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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