フルーツコーン

Name: フルーツコーン
Prep time: 15 mins
Cook time: 0 mins
Total time: 15 mins
Yield: 4
Cuisine: Americana
Ingredients: ブルーベリー100グラム、フィリング用; メロン100グラム、フィリング用; スイカ100グラム、フィリング用; ミント20グラム、飾り用; 自然なヨーグルト100ミリリットル、フィリング用; カッテージチーズ100グラム、フィリング用; コーン4個、または、フィリング用のクッキーのカップ

Mauricio Eggleton

自宅の子供たちをこれらの美味しいフルーツコーンで喜ばせましょう。リッチで健康的なコottジチーズとヨーグルトの混合物で詰めたこれらのフルーツコーンは、週末の栄養満点のスナックや朝食として役立ちます。

レビュー： Kiwilimónの編集チーム

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材料

ポーション

ブルーベリー100グラム、フィリング用
メロン100グラム、フィリング用
スイカ100グラム、フィリング用
ミント20グラム、飾り用
自然なヨーグルト100ミリリットル、フィリング用
カッテージチーズ100グラム、フィリング用
コーン4個、または、フィリング用のクッキーのカップ

準備

15 mins

低い

果物とミントを洗浄し消毒します。
パリジャンを使って、メロンとスイカのボールを取り出します。取っておきます。
ボウルにコottジチーズとプレーンヨーグルトを混ぜます。
アイスクリームコーンにヨーグルトの混合物を大さじ2杯加え、その後フルーツボールとブルーベリーを加えます。
最後に、ミントの葉を2、3枚飾ります。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。

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