シリアルバー

Kinder®
このクリスピーバーを試してみてください。さらに、このスナックはハチミツ、ピーナッツバター、Kinder® チョコレートの素晴らしい組み合わせです。ご存知の通り、270 kcalのこのクリスピーバーは、週のどの日でも理想的です。
レビュー： Kiwilimónの編集チーム
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プランナー
スーパーリスト
材料
8
ポーション
  • バナナ1/2個、熟した
  • 蜂蜜1/2カップ
  • 液体バニラ1ティースプーン
  • オート麦シリアル3カップ
  • 黒莓1/2カップ、半分に
  • Kinder® チョコレート4個
  • Kinder® チョコレート お好みで、飾り用の刻んだ
準備
20 mins
10 mins
低い
  • Kinder® チョコレートを刻んでおきます。
  • 鍋にピーナッツバター、ハチミツ、バニラを加え、2分間加熱します。温かくなったら、シリアルを加えてよく混ぜます。
  • シリアルの混合物を非粘着プラスチックの入れ物に入れ、ラズベリーと刻んだKinder® チョコレートを加えます。ヘラで平らにして、1時間冷蔵します。
  • 型から外し、シリアルバーを2 x 2 cmの正方形に切ります。
  • バーベキュー板にシリアルバーを盛り付け、刻んだKinder® チョコレートで飾ります。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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