ティンガの詰まったロール

このティンガのレシピは美味しく、チポトレのスパイシーな風味が加わり、ふわふわで柔らかく、しっかりとしたBimbo®アーティザンロールの上にのせて、テクスチャーと味の理想的な組み合わせを作り出し、あなたの欲求を満たすのに最適です。
材料
6
ポーション
  • トマト4個、4等分に切る
  • たまねぎ1/3個、切り分ける
  • にんにく1歯
  • チポトレチリ1 缶
  • オイル4 スプーン
  • たまねぎ2個、フィレ
  • 月桂樹の葉3個、乾燥
  • 鶏の胸肉1個、煮て shredded
  • 塩 お好みで
  • アルティザン ビンボ® パン6個
  • レフライドビーンズ1/2カップ、添えるために
  • クリーム1/2カップ、添えるために
  • フレッシュチーズ1/2カップ、添えるために
準備
20 mins
15 mins
低い
  • ソースのために、トマト、白玉ねぎ、ニンニク、チポトレチリをブレンドする。
  • 中火の鍋に油を加え、玉ねぎが透明になるまで炒める。
  • ソースを注ぎ、ローリエの葉で味付けし、 shredded chicken を加え、5分間料理する。
  • Bimbo®アーティザンロールにリフライドビーンズを塗り、ティンガを加え、レタス、クリーム、新鮮なチーズを添える。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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