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鶏肉入りエンモラーダ
Alejandra Cota
これらの祝日に、メキシコ風のご飯とクリームとチーズをトッピングした美味しい鶏肉入りエンモラーダを作りましょう。家族を喜ばせるための簡単で美味しいオプションです。
レビュー：
Kiwilimónの編集チーム
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プランナー
スーパーリスト
材料
3
ポーション
オイル1/4カップ
トウモロコシのトルティーヤ9個
チキン1カップ、ほぐした
モレ2カップ、パスタ
チキンブロス1カップ
塩2 グラム
たまねぎ1/4個、添えるためのスライス
パネラチーズ1/2カップ、おろし
サワークリーム1/2カップ
準備
20 mins
20 mins
低い
中火でフライパンに油を熱し、トルティーヤを1分間焼いて色づけ、取り出して脂肪分を取り除く。
トルティーヤに鶏肉を詰める。保存しておく。
中火で中くらいの鍋でモーレを温め、鶏肉のスープを加えてよく混ぜ、味を調える。
鶏肉を詰めたトルティーヤ3枚を皿に盛り、モーレをかけ、玉ねぎ、チーズ、クリームで飾る。
栄養情報
* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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