牛肉とチポトレのシンクロナイザとトマトソース。

Gabriela Morales
このレシピは、急いでいるときに完璧な食事を短時間で作りたいときに最適です。この牛肉のシンクロナイザは、材料の組み合わせが魅力的で、少しのチポトレとトマトソースで味付けすれば、素晴らしい仕上がりになります。
レビュー： Kiwilimónの編集チーム
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プランナー
スーパーリスト
材料
3
ポーション
  • ティア・ロサ® トルティリーナス®6個
  • 牛肉のビステック5個、小さく切った
  • ワイルドトマト6個、細かく刻んだ3つと、残りはソース用です。
  • 白い玉ねぎ1/2個、細かく刻んだ1/4と、残りはソース用です。
  • アドボチポトレチリ4個、細かく刻んだ
  • 植物油30 ミリリットル
  • 塩3少々
  • 挽いた胡椒2少々
準備
20 mins
15 mins
低い
  • ビステックをよく焼き、細かく刻んだ玉ねぎ、細かく刻んだトマト、最後にチポトレを加えます。塩と胡椒で味を調えます。
  • 残りのトマトと玉ねぎを混ぜて、少量の油でこのソースを炒め、最後に塩と胡椒で味を調えます。
  • ティア・ローザ®トルティリーナス®を温め、ビステックを1枚に乗せ、もう1枚で覆い、ソースをかけて切ります。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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