1
ミニトロンポ・デ・パストール
EMBASA
これらの美味しい個別のトロンポ・デ・パストールを試してみてください。とても美味しく、風味が豊かです。何よりも、準備が簡単で、家族や友人は皆、もう一つ欲しくなるでしょう。
レビュー:
Kiwilimónの編集チーム
5
|
1 comentarios
197
お気に入り
コレクション
プランナー
スーパーリスト
材料
4
ポーション
豚のステーキ1キロ
グアヒージョ・チリ5個、筋なし、種なし、水分補給済み
アチオーテリキッド1/2カップ
エンバサ®トマトソースで味付けする1/4カップ
パイナップルジュース3 スプーン
りんご酢2 スプーン
にんにく1個、焼き
大きなコショウ1/2ティースプーン
オレガノ1/2ティースプーン
塩十分
パイナップル1個、皮なし、6x6のキューブ
レモン お好みで、半分に切り、添えるために
オムレツ お好みで、添えるために
赤いソース お好みで、添えるために
たまねぎ十分、みじん切り、添えるために
パクチー十分、みじん切り、添えるために
準備
1h
1h
低い
ビステックをまな板の上に置き、半分に切り、約8x8 cmの正方形にします。取っておきます。
ハバネロ、液体アチョーテ、エンバサ®トマトソース、パイナップルジュース、リンゴ酢、ニンニク、ペッパー、オレガノを5分間ブレンドし、塩で味付けします。
肉をボウルに入れ、事前にブレンドしたソースをかけ、ラップをし、1時間冷蔵します。
トレイに4つのパイナップルキューブを置き、それぞれに2本の串を挿入し、串の半分まで肉を積み重ねます。各ミニトロンポを玉ねぎの四分の一で仕上げ、180°Cで1時間半焼きます。
ミニトロンポ・デ・パストールを提供するには:それぞれを個別の皿に盛り、レモン、トルティーヤ、赤サルサ、玉ねぎ、シラントロを添えます。
栄養情報
* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
このレシピや他のレシピに含まれる他の栄養素を知りたいですか?
サインアップ
|
ログインする
提供: