ポテトケーキとバカラオ

この簡単なレシピは、皮なしバカラオ・ランガ®を食べる新しい方法であり、家庭にある材料を使って手軽に作れます。このポテトケーキはとてもボリュームがあり、訪問者がある時や家族で分け合うのに最適です。
材料
6
ポーション
  • スキンレスランガ® バカラオフィレ1キロ
  • 水3 リットル、揚げる
  • エクストラバージンオリーブオイル Bogador®3 スプーン
  • トマト2カップ
  • たまねぎ1カップ
  • にんにく3 スプーン
  • 胡椒1/2ティースプーン
  • チャヨテ1/2カップ、小さな立方体に
  • かぼちゃ1/2カップ、小さな立方体に
  • トマトピューレ1/2カップ
  • チポトレチリ1/4カップ
  • パセリ1/4カップ
  • じゃがいも6個
  • バター1/4カップ、溶かした
  • サワークリーム1/2カップ
  • コーンスターチ1/4カップ
  • 塩 お好みで
  • 胡椒 お好みで
  • スプレーオイル十分
  • パセリ十分、飾り付け用
準備
40 mins
20 mins
低い
  • 皮なしバカラオ・ランガ®を冷水の鍋に浸し、2~3日間放置して塩抜きします。12時間ごとに水を交換します。すすぎ、排水します。
  • 中火でオリーブオイルをフライパンで熱し、トマト、玉ねぎ、ニンニク、皮なしバカラオ・ランガ®、黒胡椒、チャヨテ、ズッキーニ、トマトペースト、チポトレを20分間調理し、パセリを振りかけておきます。
  • ポテトピューレ用に、ボウルでじゃがいもを溶かしたバターとクリームで潰し、コーンスターチ、塩、胡椒を加えて混ぜます。
  • 30 cmの直径の型に、スプレーオイルをかけて、ポテトピューレの層を置き、その上にバカラオのフィリングを置き、最後にもう一層ポテトピューレを重ねて型を完全に埋めます。型から外します。
  • パセリで飾り付け、サーブして楽しんでください。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
このレシピや他のレシピに含まれる他の栄養素を知りたいですか?
提供: