きのこのアグアチレ

Mara Alpizar
キウイリモンでは、エビのアグアチレが最も人気があることを知っていますが、きのこを使ったバージョンを共有します。家族の食事にふさわしいです！このきのこのアグアチレは簡単で実用的で、とてもボリュームがありますので、お見逃しなく！さらに、きのこは鉄分、カルシウム、カリウムなどのミネラルが豊富で、ビタミンA、B、C、Dも含まれています。アグアチレのレシピをもっと見るにはクリックしてください！
レビュー： Kiwilimónの編集チーム
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コレクション
プランナー
スーパーリスト
材料
4
ポーション
  • きゅうり1カップ、皮なし、種なし
  • レモンジュース3/4カップ
  • チリシラノ お好みで、きれいにする
  • パクチー1/4カップ
  • 塩 お好みで
  • 胡椒 お好みで
  • クリミニキノコ1カップ、スライスされた
  • きのこ1カップ、スライス
  • 紫タマネギ1/4カップ、薄切りにする
  • きゅうり十分、薄い輪切り
  • きゅうり十分、薄いスライス
  • パクチーの葉 お好みで
  • トースト お好みで
  • アボカド お好みで、スライス
準備
40 mins
低い
  • きゅうり、レモン汁、セラーノペッパー、コリアンダー、塩、胡椒をよく混ぜて、すべての材料がなじむまでブレンドする。取っておく。
  • 皿にマッシュルーム、きのこ、玉ねぎ、きゅうりを並べる。その後、ソースをかけて30分間置いておく。
  • 赤玉ねぎ、きゅうりのスライス、コリアンダーの葉できのこのアグアチレを飾る。また、トスターダとアボカドを添えるのを忘れないで！

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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