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フリホレス・カンピラーノのエンチラーダ
Roberto Gonzalez Lozano
美味しいフリホレス入りエンチラーダの作り方を教えます。これは、素晴らしい思い出に満ちた家族のレシピです。
レビュー：
Kiwilimónの編集チーム
5
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7
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コレクション
プランナー
スーパーリスト
材料
4
ポーション
トウモロコシのトルティーヤ1/2キロ
トマト1/2キロ
フレッシュチーズ250 グラム
鍋の中の黒豆1カップ
準備
12 mins
低い
トマトを茹でた後、ニンニク、玉ねぎ、水少々と一緒にミキサーにかけます。
フライパンでソースを5分間炒め、水2カップを加えます。
トルティーヤを折りたたんで数秒間ソースに浸し、その後皿に置いてさらにソースを少し加え、好みに応じて新鮮なチーズとフリホレスをトッピングします。
栄養情報
* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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