フライドチキンピザ

ピザとフライドチキンが好きなら、あなたの2つのファストフードが組み合わさったこのピザを試すべきです。ベースは、子供たちが喜ぶスパイスの美味しい味の衣をつけた鶏胸肉です。この美味しい組み合わせを楽しんでください。
材料
4
ポーション
  • 鶏の胸肉2個、骨なし、きれいにする
  • 小麦粉1 1/4カップ、衣用
  • コーンスターチ3/4カップ、衣用
  • ガーリックパウダー2 スプーン、衣用
  • 玉ねぎパウダー1 スプーン、衣用
  • コミノの粉末1 スプーン、衣用
  • パプリカ3 スプーン、衣用
  • オレガノパウダー1ティースプーン、衣用
  • 胡椒1 スプーン、衣用
  • 塩 お好みで、衣用
  • 卵1個、衣用
  • ミネラルウォーター1 1/2カップ、衣用
  • 小麦粉1カップ、パン粉用
  • シリアル1 1/2カップ、コーン、刻んだ、パン粉用
  • 植物油十分、揚げる用
  • トマトソース1 1/2カップ、ピザを作るのに最適
  • モッツァレラチーズ1カップ、おろし
  • ハム1/2カップ、キューブ状に
  • パイナップル1/2カップ、三角形に
  • 黄色のチーズ十分、溶かした、添える用
準備
40 mins
30 mins
低い
  • ナイフを使って鶏胸肉を2つに切り、より大きくて厚い部分を得る。平らな面でプラスチック2枚を使い、肉たたきまたは麺棒で鶏胸肉を平らにし、厚さが薄くなりすぎないように注意する。できるだけ広く、丸くなるように。使用するまで保管する。
  • ボウルに小麦粉、コーンスターチ、ニンニクパウダー、玉ねぎパウダー、クミン、パプリカ、オレガノ、コショウ、塩を混ぜる。卵を加え、ミネラルウォーターを少しずつ注ぎ、泡立て器で軽く粘り気が出るまで混ぜる。混ぜた生地が泡立て器から簡単に外れることが分かれば、準備完了。
  • 小麦粉とコーンフレークを広めで少し深めの容器に混ぜる。
  • 鶏胸肉をスパイスとミネラルウォーターの混合物に完全に浸し、小麦粉とコーンフレークの皿に置き、手のひらで押しつけて完全に覆う。胸肉が終わるまで繰り返す。
  • 十分な熱い植物油のフライパンで、衣をつけた鶏胸肉を揚げる。低温で十分な油で調理し、鶏肉が約10分間調理されるようにする。吸収紙で水を切り、ピースが終わるまで繰り返す。
  • オーブンを180°Cに予熱する。
  • フライドチキンを天板に置く。用意したトマトソースを塗り、オレガノをひとつまみ加え、すりおろしたモッツァレラチーズ、ハム、好みでパイナップルを加える。180°Cで10分間焼き、鶏肉が焼きすぎないように天板を確認する。オーブンから取り出し、熱いうちに提供し、好みで溶けたチーズを添える。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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