アスパラガスのクリーミーソースのラビオリ

この美味しいアスパラガスのクリーミーソースのラビオリは、指を舐めたくなるだけでなく、友達の前で優れた料理人としての印象を与えるでしょう。夕食の時間に用意してください。
材料
4
ポーション
  • バター4 スプーン
  • たまねぎ1/4個、細かく刻んだ
  • にんにく1/2個、細かく刻んだ
  • アスパラガス1カップ、刻んだ
  • 小麦粉6 スプーン
  • 牛乳1 リットル、揚げた
  • パルメザンチーズ1/2カップ、すりおろした
  • 塩1ティースプーン
  • 白こしょう1/2ティースプーン
  • ナツメグ1少々
  • ラビオリ2 パッケージ、(各250g)
  • パセリ2 スプーン、細かく刻んで、飾り用に
準備
20 mins
40 mins
低い
  • 小鍋に弱火でバターで玉ねぎを炒めます。ニンニクとアスパラガスを加え、3分間調理します。小麦粉を一気に加えて混ぜ、少し色がつくまで置いておきます。
  • 牛乳を加え、沸騰させます。弱火で30分間煮て、かき混ぜを続けながら濃くなるまで調理します。チーズを加えて味付けし、冷やします。
  • ソースを5分間ブレンダーにかけて滑らかで均一になるまで混ぜます。温めておきます。
  • 沸騰した水の鍋で、パッケージに従ってラビオリを茹でます。水を切ります。
  • ラビオリをソースとともに盛り付け、刻んだパセリで飾ります。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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