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エビのクラスト
Mundet
レント期間のメニューを変えたいですか？それならこのエビのクラストを作ってみてください。美味しいだけでなく、あっという間に準備ができます。また、このおやつに爽やかなMundet® マンゴー・ピーチフレーバーを添えることができます。
レビュー：
Kiwilimónの編集チーム
5
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1 comentarios
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プランナー
スーパーリスト
材料
4
ポーション
グアヒージョ・チリ2 スプーン、パウダー
ガーリックパウダー1 スプーン
玉ねぎパウダー1 スプーン
塩 お好みで
胡椒 お好みで
エビ2カップ
バター3 スプーン
マンチェゴチーズ2カップ
小麦粉のトルティーヤ お好みで
アボカド お好みで
ソースヴェルデ お好みで
準備
3 mins
9 mins
低い
グアヒーロチリ、ニンニクパウダー、玉ねぎパウダー、塩、コショウを混ぜます。その後、この混合物でエビに振りかけておきます。
中火でフライパンにバターを溶かし、エビを5分間、または完全に火が通るまで調理します。火から下ろしておきます。
高温のグリドルにマチェゴチーズを少し置き、4分間、またはチーズがクラストを形成するまで調理し、その後エビを中央に追加して閉じます。チーズがよく焼き色がつくまで調理します。
エビのクラストを小麦トルティーヤ、アボカド、緑のソースとともに提供します。Mundet® マンゴー・ピーチフレーバーと一緒に楽しむのをお忘れなく！
栄養情報
* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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