じゃがいもとチョップス
Yamilette González
手を動かして、この美味しいじゃがいもとチョップスのレシピを楽しんでください。豚のチョップスのジューシーさと焼きじゃがいもの柔らかさを組み合わせたクラシックな料理です。このじゃがいもとチョップスの味を発見することに挑戦してください！知っていましたか？チョップスはタンパク質を提供し、じゃがいもは炭水化物を含んでいるので、この料理は日常の活動に必要なエネルギーを与えてくれます。アルバニールスタイルのチョップスハワイアンチョップステキーラチョップス
レビュー： Kiwilimónの編集チーム
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コレクション
プランナー
スーパーリスト
材料
4
ポーション
  • 植物油十分
  • パパ・カンブレー2カップ、半分に
  • たまねぎ1カップ、細いストリップ
  • キノコ1カップ、薄切り
  • 豚のチョップ5個、小さなキューブ
  • たまねぎ1/4個、ソース用のロースト
  • ニンニクのかけら1個、ソース用のロースト
  • トマト3個、ソース用のロースト
  • チリモリータ4個、浸した
  • 塩 お好みで
  • オムレツ お好みで、添えるために
  • 鍋の豆 お好みで、添えるために
準備
30 mins
20 mins
低い
  • 鍋に油を熱し、じゃがいもを加えて10分間調理し、塩で味付けします。
  • 玉ねぎとマッシュルームを加え、5分間または少し柔らかくなるまで調理します。チョップスを加え、さらに5分間調理します。
  • 玉ねぎ、ニンニク、トマト、そしてトマトをすりつぶします。塩で味付けします。
  • チョップスをトルティーヤ、豆、マルタハダソースとともに提供します。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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