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野菜入りターキー巻き
Alicia Mora
健康的で美味しいレシピ、ターキー肉は低脂肪で高タンパク質です。これらの野菜入りターキー巻きをお勧めします、とても健康的です。
レビュー：
Kiwilimónの編集チーム
5
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1 comentarios
6
お気に入り
コレクション
プランナー
スーパーリスト
材料
2
ポーション
鶏胸肉2個、スライス
トマト1個
赤ピーマン個、お好みの緑
レーズン1 拳
準備
20 mins
0 mins
低い
切った野菜とレーズンをオリーブオイルを少し加えたフライパンで完全に火が通るまで調理します。野菜が準備できたら、鶏胸肉のスライスを広げ、準備した野菜で覆います。春巻きのように巻き、外れないように爪楊枝を刺します。グリルで調理し、時々ひっくり返して完全に火が通るまで焼きます。
栄養情報
* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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