メロンのサラダ

パネラチーズのおかげで少しタンパク質が含まれた美味しいメロンのサラダのレシピです。暑い日のために素晴らしいです。
材料
2
ポーション
  • 中国のメロン2個
  • パネラチーズ1 パッケージ、ライト、中くらいのキューブに切る
準備
20 mins
0 mins
低い
  • 2つのメロンを半分に切ります。4つの部分から種を取り除きます。
  • 2つ選び、パリジャンスプーン(ボールスプーン)を使ってできるだけ多くのメロンボールを取り出します。保管します。
  • パネラチーズを中くらいのキューブに切り、ボウルに入れます。
  • 同じボウルでメロンのボールとパネラチーズを混ぜます。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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