ベリーとビーガンヨーグルトのグラノーラ

食事の合間にお腹が空いた?この簡単で実用的なスナックはあなたを魅了します。準備がとても簡単で、非常に健康的なレシピで、欲望を満たし、体が必要とするすべての栄養素を提供します。ベリーのバランスの取れた味と、アガベシロップだけが与えることのできる甘さのタッチがあります。
材料
4
ポーション
  • グラノーラ1 1/2カップ
  • 自然なヨーグルト2カップ、ビーガン
  • ブルーベリー1/4カップ
  • ラズベリー1/4カップ
  • 黒莓1/4カップ
  • アガベの蜂蜜 お好みで
準備
10 mins
10 mins
低い
  • メイソンジャーに4さじのグラノーラを入れ、ヨーグルトを3/4まで注ぎ、好みに応じてブラックベリー、ラズベリー、ボイセンベリー、アガベシロップで飾ります。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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