フルーツ入りヨーグルトの冷凍バー

このフルーツ入りヨーグルトの冷凍バーは、ホワイトチョコレートを加えたヨーグルトをベースにしたスナックです。 健康に良くないものへの欲求を抑えるために、この健康的なスナックを数ポーション用意して冷凍しておくことをお勧めします。ココナッツ、ナッツ、アーモンド、いちご、全粒粉のシリアルを加えて、美味しく栄養価の高いフレッシュなバーを楽しむことができます。
材料
8
ポーション
  • ヨープレイ® ギリシャヨーグルト(追加糖なし)1カップ、飲める、マンゴー味
  • アーモンド1/4カップ、刻んでトーストした
  • ナッツ1/4カップ、刻んでトーストした
  • ココ1/4カップ、すりおろしとトースト
  • バニラエッセンス1 スプーン
  • いちご1/2カップ、トッピング用にスライス
  • 缶詰の桃1/2カップ、トッピング用にスライス
  • シリアル1/4カップ、全粒粉
準備
4 mins
0 mins
低い
  • ボウルに、無添加のヨープレイギリシャ®マンゴー味飲料ヨーグルトとアーモンド、ナッツ、ココナッツ、バニラを混ぜます。
  • 深いトレイにワックスペーパーを敷き、スパチュラを使ってお好みの厚さに広げます。いちご、桃、シリアルで表面を飾ります。
  • 前の準備を固まるまで冷凍します。トレイから取り出し、ナイフで切ります。お楽しみください。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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