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ビーツとヨーグルトのサラダ
FAGE
栄養価が高く、美味しいオプションであるこの絶品のビーツとヨーグルトのサラダレシピを試してみてください。ビーツは甘く土のような風味を持ち、ヨーグルトとフェタチーズと一緒に美味しい味を引き立てます。冷たくても温かくても提供できます。
レビュー：
Kiwilimónの編集チーム
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1 comentarios
87
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コレクション
プランナー
スーパーリスト
材料
4
ポーション
ビーツ17.6オンス、煮込み
フェタチーズ7オンス
ギリシャ風ヨーグルトFage® Total 0%8.8オンス
ルッコラ1 パッケージ
新鮮なコリアンダー個
塩個、とコショウ
オリーブオイル個
準備
45 mins
0 mins
低い
ビーツを1cmの角切りにし、ボウルに入れて塩とコショウを振ります。
コリアンダーを（お好みで）刻み、ビーツと混ぜます。
FAGE® Total 0% ギリシャスタイルのヨーグルトとビーツを混ぜ、20分間冷蔵します。
ルッコラを洗い、乾かします。
提供する際は、皿の中央にビーツの混ぜ物を大さじ1杯またはお好みの量を置き、フェタチーズを振りかけます。
大きな一握りのルッコラを上に置き、さらに少しコリアンダーで飾り、オリーブオイルをかけます。サーブします。
栄養情報
* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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